27.02.2016.
Prečesta i preduga intenzivna tjelovježba je u studiji australskih znanstvenika povezana s većim rizikom za zdravlje srca.
25.02.2016.
Nizozemski znanstvenici su utvrdili kako prakticiranje tjelovježbe u razredu ima pozitivan učinak na školske ocjene.
24.02.2016.
Tjelesne aktivnosti poput trčanja ili tenisa u tinejdžerskoj i mladoj odrasloj dobi su povezane s većom gustoćom kostiju desetljećima kasnije.
23.02.2016.
Osobe koje redovito vježbaju i spavaju 7-8 sati svake noći imaju 2,5 puta manji rizik za moždani udar, sugeriraju podaci prikupljeni od oko 300000 odraslih osoba.
22.02.2016.
Usvajanje zdravih životnih navika je lakše postići financijskim kaznama nego nagradama, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
02.02.2016.
Pacijenti koji su u dobroj tjelesnoj formi imaju manji rizik za srčani udar i smrt od bilo kojeg uzroka, piše časopis Mayo Clinic Proceedings.
23.01.2016.
Istraživanje provedeno u SAD na Mayo Clinic sugerira kako je aerobna tjelovježba povezana s usporavanjem progresije Parkinsonove bolesti.
22.01.2016.
Prakticiranje joge je kod osoba starijih od 60 godina povezano s povećanjem pokretljivosti i poboljšanjem sposobnosti održavanje ravnoteže.
21.01.2016.
Loša tjelesna forma ili višak kilograma kod tinejdžera su povezani s 50-100% većim rizikom za hipertenziju u srednjoj životnoj dobi, utvrdili su američki znanstvenici.
24.12.2015.
Istraživanje provedeno na Boston University pokazuje kako je pridržavanjem sedam zdravih životnih navika moguće znatno smanjiti rizik za zatajenje srca.