Tjelovježba - vijesti

23.09.2015.
Tjelovježba za zdraviji mozak
Redovita tjelovježba je u istraživanju provedenom na osobama u dobi od 60 do 80 godina povezana s većom aktivnošću mozga.
21.09.2015.
Veza pretilosti i meningioma
Pretilost je u novom istraživanju povezana s 54% većim rizikom za meningiom, jedan od najčešćih tipova tumora mozga.
27.08.2015.
Korist od tjelovježbe za starije osobe
Već i 15 minuta tjelovježbe dnevno je kod osoba starijih od 60 godina povezano s dužim očekivanim trajanjem života, objavili su francuski znanstvenici.
16.08.2015.
Umjerena tjelovježba štiti od zatajenja srca
Redovita umjerena tjelovježba je povezana s manjim rizikom za zatajenje srca, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje 33000 muškaraca.
12.08.2015.
Učinak tjelovježbe kod pretile djece
Tjelovježba kod pretile djece rezultira poboljšanjem zdravlja kardiovaskularnog sustava čak i ako ne izgube suvišne kilograme, objavili su australski znanstvenici.
03.08.2015.
Pozitivan učinak sporta
Bavljenje sportom u tinejdžerskoj dobi je povezano s manjim rizikom za smrt od bilo kojeg uzroka nakon 40. godine života, sugeriraju podaci prikupljeni od oko 75000 žena.
02.08.2015.
Neaktivnost povezana s dijabetesom
Osobe koje su više vremena tjelesno neaktivne imaju veći rizik obolijevanja od dijabetesa nego aktivnije osobe, objavili su američki znanstvenici.
27.07.2015.
Tjelovježbom protiv simptoma demencije
Redovita tjelovježba može ublažiti rane simptome Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije, objavili su američki znanstvenici s Wake Forest University.
09.07.2015.
Tjelovježba u prevenciji zatajenja srca
Dobra tjelesna forma je povezana s upola manjim rizikom za zatajenje srca, pokazuje istraživanje provedeno u SAD na osobama starije životne dobi.
03.07.2015.
Sport i uspjeh u školi
Izvannastavno bavljenje sportom je u novoj studiji kanadskih znanstvenika povezano s boljim školskim uspjehom.
Čempresi
0,1
niska
Drveće
Borovi
0,1
niska
Drveće
Drveće
Čempresi
1,1
niska
Borovi
0,1
niska
Čempresi
0,3
niska
Crkvina
0,2
niska
Čempresi
0,3
niska
Borovi
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: