Yahoo News
Joga je u istraživanju provedenom na University of Sydney povezana i s manjim rizikom za padove koji kod osoba starije životne dobi mogu ostaviti trajne posljedice.
Australski znanstvenici napominju kako je do uočenih poboljšanja došlo već nakon manje od 20 sati prakticiranja joge.
Njihovi rezultati se temelje na podacima prikupljenima od oko 300 ispitanika, a objavljeni su u časopisu Age and Ageing.