Tjelovježba
Aerobna tjelovježba usporava Parkinsonovu bolest
Objavljeno 23.01.2016.
HealthDay
Istraživanje provedeno u SAD na Mayo Clinic sugerira kako je aerobna tjelovježba povezana s usporavanjem progresije Parkinsonove bolesti.
Znanstvenici napominju kako bi aerobna tjelovježba poput hodanja trebala biti što jačeg intenziteta.
Preporučuje se prakticiranje aerobne tjelovježbe najmanje 2-3 puta tjedno, piše stručni časopis JAMA Neurology.
Uz to, istezanje i vježbe utemeljene na sposobnosti održavanja ravnoteže mogu ublažiti neke od simptoma Parkinsonove bolesti.
Prema novim nalazima, aerobna tjelovježba dovodi do oslobađanja molekula proteina u mozgu koje pomažu u održavanju volumena mozga.
Parkinsonova bolest je drugi najčešći neurodegenerativni poremećaj, nakon Alzheimerove bolesti.
Procjenjuje se kako od Parkinsonove bolesti pati gotovo 4 milijuna ljudi, uglavnom starijih od 55 godina.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.