Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

22.06.2010.

3. kros utrka VOLIM TRČANJE

Društvo športske rekreacije Aktivan život organizira već treću godinu za redom Kros utrku VOLIM TRČANJE u cilju promicanja zdravog i aktivnog načina života. Utrka će se održati 22. lipnja 2010. od 10 sati u Zagrebu na savskom ...

19.06.2010.

Tjelovježba pomaže u kontroli astme

Odrasle osobe koje imaju poteškoća u kontroli astme uz pomoć lijekova mogu imati koristi od redovite tjelovježbe, kažu kanadski znanstvenici s York University u Torontu.

07.06.2010.

Jesti prije tjelovježbe ili ne?

Skupina europskih znanstvenika je objavila kako je izbjegavanje hrane neposredno prije tjelovježbe povezano s većim izgledima za smanjenje masnog tkiva.

02.06.2010.

Istraživanje o učinku kratkotrajne tjelovježbe

10 minuta žustre tjelesne aktivnosti potiče pozitivne metaboličke promjene koje traju najmanje jedan sat, sugeriraju nalazi istraživanja provedenog u Massachusetts General Hospital.

13.05.2010.

Serija predavanja "Kretanjem do zdravlja"

KRETANJEM DO ZDRAVLJA moto je koji promovira Društvo športske rekreakcije Aktivan život s ciljem promicanja zdravog i aktivnog života. Na žalost, kroz godine, sve brže živimo pa tako imamo sve manje vremena za brigu o našem ...

04.05.2010.

Tjelesna aktivnost smanjuje rizik za rak dojke

Žene koje su često tjelesno aktivne imaju manji rizik obolijevanja od raka dojke, ali i veće izglede za uspješno liječenje bolesti, objavio je časopis Nutrition and Cancer.

03.05.2010.

Tjelovježba u prirodi za bolje mentalno zdravlje

Samo 5 minuta tjelovježbe na otvorenom može dovesti do poboljšnja mentalnog zdravlja, tvrde britanski znanstvenici s University of Essex.

08.04.2010.

Umjerena tjelovježba smanjuje rizik za moždani udar

Žene koje prakticiraju žustre šetnje najmanje dva sata tjedno imaju znatno manje izglede da će doživjeti moždani udar, objavili su znanstvenici s Harvarda.

07.04.2010.

Tjelovježba može poništiti utjecaj gena povezanog s pretilošću

Jedan sat intenzivne tjelovježbe dnevno može tinejdžerima pomoći u sprječavanju posljedica djelovanja gena ranije povezanog s pretilošću, sugerira studija znanstvenika s Instituta Karolinska u Stockholmu.

31.03.2010.

Trećina tinejdžera u svijetu je nedovoljno tjelesno aktivna

Podaci prikupljeni u 34 zemlje pokazuju kako gotovo trećina od 70000 ispitanih tinejdžera najmanje tri sata dnevno provodi pred televizorom ili računalom.