Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

31.03.2010.

Trećina tinejdžera u svijetu je nedovoljno tjelesno aktivna

Podaci prikupljeni u 34 zemlje pokazuju kako gotovo trećina od 70000 ispitanih tinejdžera najmanje tri sata dnevno provodi pred televizorom ili računalom.

26.03.2010.

Studija: Moguće je spriječiti trećinu slučajeva raka dojke

Talijanski znanstvenici sa sveučilišta u Milanu tvrde da je trećinu ukupnog broja slučajeva raka dojke koji se bilježe u zapadnim zemljama moguće spriječiti pravilnom prehranom i odgovarajućom količinom tjelesne aktivnosti.

25.03.2010.

Nova studija o potrebnom trajanju tjelovježbe

Prema rezultatima nove studije, starijim ženama normalne tjelesne mase treba oko jedan sat tjelesne aktivnosti dnevno kako bi spriječile nakupljanje suvišnih kilograma.

01.03.2010.

Studija: U zdravom tijelu zdrav duh

Učenici koji su u boljoj tjelesnoj formi imaju bolje ocjene na testovima znanja, pokazalo je istraživanje znanstvenika s University of California.

21.01.2010.

Tjelesna aktivnost pozitivno utječe na mozak

Novo istraživanje znanstvenika s University of Cambridge sugerira kako je povećana tjelesna aktivnost izravno povezana s boljim rezultatima na testiranju pamćenja.

18.01.2010.

Tjelovježba u očuvanju kognitivnih sposobnosti

Redovita aerobna tjelovježba otklanja poteškoće sa zaključivanjem i pamćenjem koji prate odmaklu životnu dob, objavili su američki znanstvenici u časopisu Archives of Neurology.

05.01.2010.

Tjelovježbom protiv starenja

Prakticiranje tjelovježbe na dugi rok je povezano s usporavanjem procesa starenja na razini stanice, tvrde njemački znanstvenici.

06.12.2009.

Studija o tjelovježbi i smanjenju apetita

Znanstvenici s University of Western Australia su proveli istraživanje koje sugerira da je tjelovježba na visokoj temperaturi zraka povezana s izraženijim smanjenjem apetita.

29.11.2009.

Tjelovježba ne liječi posljedice pretjerane konzumacije alkohola

Tjelovježbom je moguće odagnati mamurluk, no ne i štetne posljedice koji na organizam ima pretjerana konzumacija alkohola.

27.11.2009.

Utjecaj tjelovježbe na apetit

Kod osoba koje vježbaju raste osjet gladi prije obroka, ali im je i mnogo lakše zasititi se, objavili su australski znanstvenici s Queensland University of Technology.