foodconsumer.org
Američki znanstvenici napominju kako je tjelesna aktivnost smanjivala rizik za pojavu raka dojke bez obzira na etničko podrijetlo, tjelesnu masu ili obiteljsku povijest ove bolesti kod ispitanica.
U istraživanju su sudjelovale 1463 žene oboljele od raka dojke i 4862 zdrave ispitanice u kontrolnoj skupini.
U prosjeku su žene koje su se bavile nekim oblikom tjelovježbe u trajanju oko sat vremena najmanje jednom tjedno imale prosječno 50% manji rizik obolijevanja od karcinoma dojke.
Kod ispitanica koje su se tjelovježbom bavile oko 30 minuta tjedno su zabilježeni 35% manji izgledi za rak dojke.