Tjelovježba
Tjelovježba u prevenciji zatajenja srca
Objavljeno 09.07.2015.
HealthDay
Dobra tjelesna forma je povezana s upola manjim rizikom za zatajenje srca, pokazuje istraživanje provedeno u SAD na osobama starije životne dobi.
Znanstvenici s Tufts University u Bostonu su utvrdili kako je uz umjerenu tjelesnu aktivnost 30 minuta dnevno za prevenciju bolesti srca ključno izbjegavanje pušenja te održavanje zdrave tjelesne mase.
U njihovoj studiji je tijekom 22 godine praćeno više od 4400 osoba starijih od 65 godina.
Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako se zatajenje srca javlja kod trećine osoba starijih od 55 godina, dodaje stručni časopis JACC: Heart Failure.
Zatajenje srca je poremećaj kod kojeg srce gubi sposobnost djelotvornog pumpanja krvi.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.