Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

07.07.2011.

Stil života utječe na rizik za iznenadnu srčanu smrt

Nova studija sugerira kako mediteranska prehrana, održavanje zdrave tjelesne mase, nepušenje i tjelovježba mogu rizik od iznenadne srčane smrti smanjiti za 92%.

03.07.2011.

Duži san za bolje sportske rezultate

Časopis Sleep je objavio rezultate nove studije po kojima je duži san povezan sa značajnim poboljšanjem sportskih rezultata.

22.06.2011.

Pretilost i manjak tjelovježbe povezani s kroničnim bolovima

Osobe koje redovito vježbaju imaju manji rizik za kronične bolove u leđima, vratu i ramenima, objavili su norveški znanstvenici.

26.05.2011.

Redovite šetnje pomažu oboljelima od raka prostate

Muškarci oboljeli od raka prostate imaju manji rizik za progresiju bolesti i smrt ako redovito odlaze u žustre šetnje, objavili su znanstvenici s University of California.

10.05.2011.

Zdrave životne navike u prevenciji raka dojke

Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji sugerira kako bi češća tjelovježba, smanjenje konzumacije alkohola i kvalitetnija prehrana mogle spriječiti gotovo pola slučajeva raka dojke.

09.05.2011.

I kratka tjelovježba smanjuje rizik za polipe debelog crijeva

Osobe koje vježbajući provode makar jedan sat tjedno imaju manje izglede za polipe debelog crijeva nego osobe koje uopće ne prakticiraju tjelovježbu.

02.05.2011.

Svjetska zdravstvena organizacija upozorava na manjak tjelovježbe

Podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuju kako u svijetu 3,2 milijuna ljudi godišnje umire zbog pomanjkanja tjelovježbe.

27.04.2011.

Tai-chi pomaže osobama sa zatajenjem srca

Nalazi američkih znanstvenika pokazuju kako prakticiranje tai-chija poboljšava raspoloženje i kvalitetu života pacijenata sa zatajenjem srca.

16.03.2011.

Vlasnici pasa su zdraviji?

Novo istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan sugerira kako su osobe koje imaju pse za kućne ljubimce u prosjeku zdravije od svojih vršnjaka.

03.03.2011.

Tjelesna aktivnost smanjuje rizik za polipe na debelom crijevu

Osobe koje su često tjelesne aktivne imaju za trećinu manji rizik za pojavu polipa povezanih s rakom debelog crijeva, sugerira analiza 20 ranije provedenih studija.