Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

14.02.2011.

Pozitivan učinak tjelovježbe na pretilu djecu

Kada pretila djece počnu redovito vježbati dolazi do poboljšanja njihovih rezultata na testovima različitih kognitivnih sposobnosti.

12.02.2011.

Stručnjaci podupiru korištenje skijaške kacige

Kacige bi trebale postati obvezan dio opreme skijaša i boardera, objavili su austrijski znanstvenici sa sveučilišta u Innsbrucku.

02.02.2011.

Umjerena tjelovježba za bolje pamćenje

Već nekoliko tjednih šetnji u trajanju od oko 40 minuta može znatno pomoći pri očuvanju pamćenja u starijoj životnoj dobi, objavili su američki znanstvenici.

17.01.2011.

Hodanje smanjuje rizik za dijabetes

Istraživanje provedeno u Australiji sugerira kako osobe koje više vremena provode hodajući imaju manji rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2.

07.01.2011.

Tjelesna aktivnost smanjuje smrtnost od raka prostate

Muškarci oboljeli od raka prostate koji redovito prakticiraju kratke energične tjelesne aktivnosti imaju manji rizik za smrt, objavio je Journal of Clinical Oncology.

03.01.2011.

Umjerena tjelesna aktivnost smanjuje rizik za rak

Samo 30 minuta hodanja dnevno može smanjiti rizik za smrt od raka debelog crijeva, pokazalo je istraživanje provedeno u SAD.

22.12.2010.

Pretjerani unos tekućine negativno utječe na tjelovježbu

Istraživanje provedeno na skupini ispitanika koji su trčali maraton je pokazalo kako je pretjerani unos tekućine tijekom utrke bio povezan sa slabijim rezultatima.

20.12.2010.

Tjelesna aktivnost za lakšu kontrolu tjelesne mase

Osobe koje su tjelesno aktivne od mlade odrasle dobi imaju manje izglede za nakupljanje suvišnih kilograma kada postanu sredovječne, objavili su američki znanstvenici s Northwestern University.

11.12.2010.

Znanstvenici: Više vožnje bicikla znači manje spermija

Muškarci koji najmanje 5 sati tjedno provedu vozeći bicikl imaju manje spermija nego oni koji to ne čine, tvrde američki znanstvenici sa sveučilišta u Bostonu.

10.12.2010.

Tjelesna aktivnost za bolji uspjeh u školi

Djevojčice koje u školu idu pješice ili biciklom imaju bolje rezultate na testovima verbalnih i matematičkih sposobnosti u odnosu na svoje kolegice koje u školu voze roditelji ili putuju javnim prijevozom.