Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

18.01.2012.

Potvrda smanjenja rizika za srčani udar kod tjelesno aktivnih osoba

Istraživanje provedeno u 52 zemlje na 6 kontinenata je potvrdilo kako je tjelesna aktivnost usko povezana sa smanjenjem rizika za srčani udar.

17.01.2012.

Hormon oponaša učinke tjelovježbe

Američki znanstvenici su iz stanica mišića izolirali hormon koji potiče neke ključne pozitivne procese povezane s tjelovježbom.

29.11.2011.

Tjelovježba pomaže osobama s fibromijalgijom

Redovita tjelovježba je povezana s ublažavanjem bolova i popravljanjem pamćenja kod osoba s fibromijalgijom, utvrdili su američki znanstvenici s Georgetown University.

21.11.2011.

Zagrijavanje smanjuje rizik za sportske ozljede

Vježbe zagrijavanja prije treninga ili utakmica smanjuju izglede za ozljede koljena i gležnja, pokazuju podaci prikupljeni od djevojčica koje treniraju nogomet i košarku.

14.11.2011.

Genetska mutacija za veću snagu i brzinu

Švicarski znanstvenici su modificiranjem funkcije jednog gena udvostručili snagu i brzinu kod testiranih miševa, objavio je časopis Cell.

11.11.2011.

Tjelovježba ograničava učinak "gena pretilosti"

Rezultati nove studije objavljeni u časopisu PLoS Medicine sugeriraju kako tjelovježba olakšava kontrolu tjelesne mase i osobama koje su zbog genetskog nasljeđa sklonije pretilosti.

23.10.2011.

Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba

Istraživanje američkih znanstvenika s Penn State University pokazuje kako su žene srednje dobi zadovoljnije tjelovježbom umjerenog intenziteta.

10.10.2011.

Biciklisti u gradovima izloženiji zagađenju nego pješaci

Istraživanje provedeno u Londonu je pokazalo kako biciklisti u tom gradu udišu dvostruko više tvari iz ispušnih plinova nego pješaci.

09.10.2011.

Tjelovježba u prevenciji migrene

Redovita aerobna tjelovježba se u novom istraživanju pokazala učinkovitom u prevenciji migrene, objavio je znanstveni časopis Cephalalgia.

08.09.2011.

Studija o faktorima rizika za dijabetes tipa 2

Tjelesna masa, prehrana, tjelovježba, pušenje i konzumacija alkohola su čimbenici koji neovisno jedni o drugima mogu utjecati na rizik za razvoj dijabetesa tipa 2.