Tjelovježba - vijesti
21.01.2015.
Previše sjedenja šteti zdravlju
Dugotrajno sjedenje je u novom istraživanju kanadskih znanstvenika povezano s većim rizikom za bolesti srca, dijabetes i rak.
20.01.2015.
U paru do zdravog života
Gubitak suvišnih kilograma, prestanak pušenja i češće vježbanje su do 10 puta izgledniji ako im se pristupa zajedno s partnerom ili bračnim drugom.
16.01.2015.
Hodanje za duži život
Novo istraživanje britanskih znanstvenika pokazuje kako je svakodnevno žustro 20-minutno hodanje povezano s 30% dužim životnim vijekom.
13.01.2015.
Veza neaktivnosti i alkoholizma
Tjelesno aktivnije osobe imaju manji rizik za alkoholizam, sugerira istraživanje danskih znanstvenika sa sveučilišta u Kopenhagenu.
12.01.2015.
Tjelesna aktivnost i rak prostate
Oboljeli od lokaliziranog raka prostate koji ostaju tjelesno aktivni imaju do 50% veće izglede za preživljavanje nego neaktivni pacijenti, objavili su švedski znanstvenici.
12.01.2015.
Optimizam za zdravije srce
Osobe s optimističnim pogledom na svijet imaju znatno bolje zdravlje kardiovaskularnog sustava, objavili su američki znanstvenici.
09.01.2015.
Zdrave navike za zdravo srce
Pridržavanje zdravih životnih navika u mlađoj i srednjoj životnoj dobi može rizik za bolesti srca smanjiti do 90%, objavili su američki znanstvenici.
29.12.2014.
Mogućnost prevencije dijabetesa
Kombinacija kvalitetne prehrane i tjelovježbe je iznimno učinkovita u prevenciji dijabetesa tipa 2 kod oba spola, objavili su austrijski znanstvenici.
25.12.2014.
Dobra forma za niži krvni tlak
Osobe koje su u dobroj tjelesnoj formi imaju manji rizik za previsoki krvni tlak, piše Journal of the American Heart Association.
19.12.2014.
Joga u prevenciji bolesti srca
Prakticiranje joge može pomoći u prevenciji bolesti srca, sugerira istraživanje nizozemskih znanstvenika sa sveučilišta Erasmus.
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.