Prehrana
Optimizam za zdravije srce
Objavljeno 12.01.2015.
American Live Wire
Osobe s optimističnim pogledom na svijet imaju znatno bolje zdravlje kardiovaskularnog sustava, objavili su američki znanstvenici.
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje više od 5100 ispitanika u dobi od 45 do 84 godine je pokazalo kako optimisti u odnosu na pesimiste imaju dvostruko veće izglede za idealno stanje kardiovaskularnog sustava.
Znanstvenici s University of Illinois dodaju kako je uočena veza optimizma i zdravlja kardiovaskularnog sustava bila prisutna bez obzira na čimbenike poput socio-demografskih karakteristika ispitanika te njihovog mentalnog zdravlja.
Od ispitanika su prikupljani i podaci o visini krvnog tlaka, indeksu tjelesne mase, koncentraciji šećera i kolesterola u krvi, prehrani, učestalosti tjelesne aktivnosti te eventualnom pušenju.
Pokazalo se kako optimisti imaju u prosjeku znatno bolju kontrolu koncentracije šećera i kolesterola u krvi, a i tjelesno su aktivniji.
Uz to, optimisiti imaju zdraviji indeks tjelesne mase te manje izglede da će pušiti.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.