Tjelovježba
Previše sjedenja šteti zdravlju
Objavljeno 21.01.2015.
HealthDay
Dugotrajno sjedenje je u novom istraživanju kanadskih znanstvenika povezano s većim rizikom za bolesti srca, dijabetes i rak.
Koristeći podatke prikupljene za potrebe 47 ranijih studija, istraživači s University of Toronto su utvrdili i kako je ovo povećanje rizika obolijevanja bilo prisutno bez obzira na to jesu li sudionici istraživanja redovito vježbali.
Najveći rizik obolijevanja i smrti je ipak zabilježen kod ispitanika koji su dugotrajno sjedili i uopće nisu vježbali, piše stručni časopis Annals of Internal Medicine.
Podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuju kako zbog pomanjkanja tjelesne aktivnosti u svijetu umire 3,2 milijuna ljudi godišnje.
Tjelesna neaktivnost je četvrti najčešći faktor rizika za smrt, dodaje WHO.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.