Prehrana
Mogućnost prevencije dijabetesa
Objavljeno 29.12.2014.
HealthDay
Kombinacija kvalitetne prehrane i tjelovježbe je iznimno učinkovita u prevenciji dijabetesa tipa 2 kod oba spola, objavili su austrijski znanstvenici.
Nalazi istraživača s bečkog sveučilišta su prikupljeni od 7400 žena i 5500 muškaraca s predijabetesom, stanjem koje često prethodi dijabetesu tipa 2, a karakterizira ga povišena koncentracija šećera u krvi.
Promjene životnog stila koje su uključivale usvajanje zdravih prehrambenih navika i češću tjelesnu aktivnost su već nakon jedne godine bile povezane s 40% manjim rizikom za dijabetes tipa 2.
Na rok od 3 godine su ovakve promjene bile povezane s prosječno 37% manjim rizikom za dijabetes tipa 2, piše stručni časopis Diabetologia.
Ispitanici koji su imali zdraviju prehranu i veću količinu tjelesne aktivnosti su izgubili više suvišnih kilograma te je kod njih došlo do značajnijeg smanjenja koncentracije šećera u krvi.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.