Prehrana - vijesti

16.05.2018.
Nisu sve kalorije jednake
Kalorije podrijetlom iz zaslađenih napitaka ili tzv. brze hrane imaju izraženiji utjecaj na rizik za kardiometaboličke bolesti i pretilost nego kalorije podrijetlom iz primjerice voća, objavili su američki znanstvenici.
15.05.2018.
WHO protiv trans-masti
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) se zalaže za potpunu eliminaciju trans-masti iz prehrane u roku od pet godina.
14.05.2018.
London: Nove mjere protiv dječje pretilosti
Gradske vlasti Londona u sklopu mjera namijenjenih prevenciji pretilosti kod djece namjeravaju zabraniti oglašavanje tzv. brze hrane u sustavu javnog prijevoza.
13.05.2018.
Zdrava prehrana čuva sluh
Istraživanje provedeno u SAD uz sudjelovanje 82000 ispitanica povezuje zdravu prehranu sa smanjenjem rizika za slabljenje sluha, objavio je The Journal of Nutrition.
09.05.2018.
Utjecaj jaja na kolesterol u krvi
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje osoba s predijabetesom i dijabetesom tipa 2 sugerira kako konzumacija do 12 jaja tjedno ne dovodi do povećanja koncentracije kolesterola u krvi.
07.05.2018.
Veza prehrane i plodnosti žena
Veće poteškoće sa začećem se bilježe kod žena čija prehrana uključuje veće količine tzv. brze hrane, objavio je znanstveni časopis Human Reproduction.
06.05.2018.
Preporuke WHO-a glede unosa masti
Maksimalno 10% dnevnog unosa kalorija bi trebalo biti podrijetlom iz zasićenih masti prisutnih u mesu, kravljem mlijeku ili maslacu, objavila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).
02.05.2018.
Utjecaj prehrane na početak menopauze
Prehrana s visokim udjelom ugljikohidrata je u novom istraživanju britanskih znanstvenika povezana s ranijim početkom menopauze, objavio je Journal of Epidemiology & Community Health.
01.05.2018.
Zdrave navike dodaju godine života
Istraživanje provedeno na Harvardu povezuje usvajanje zdravih životnih navika s povećanjem očekivane životne dobi za do 10 godina.
29.04.2018.
Utjecaj tamne čokolade na imunitet
Istraživanje provedeno u SAD na Loma Linda University povezuje redovitu konzumaciju tamne čokolade s pojačanom ekspresijom gena uključenih u reakcije imunološkog sustava, primjerice aktivaciju bijelih krvnih zrnaca.
Čempresi
0,1
niska
Jasen
0,1
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Lijeska
0,1
niska
Drveće
Drveće
Čempresi
0,3
niska
Crkvina
0,4
niska
Lijeska
0,3
niska
Drveće
Čempresi
0,1
niska
Čempresi
0,6
niska
Jasen
0,1
niska
Lijeska
0,1
niska
Čempresi
0,4
niska
Lijeska
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: