Prehrana
Utjecaj jaja na kolesterol u krvi
Objavljeno 09.05.2018.
Tech Times
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje osoba s predijabetesom i dijabetesom tipa 2 sugerira kako konzumacija do 12 jaja tjedno ne dovodi do povećanja koncentracije kolesterola u krvi.
Sudionici istraživanja australskih znanstvenika s University of Sydney su praćeni ukupno 12 mjeseci, a nalaze je objavio American Journal of Clinical Nutrition..
Istraživači naglašavaju kako osobe s dijabetesom tipa 2 inače imaju veći rizik za povišenu koncentraciju tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi.
S druge strane, jaja sadrže relativno veliku količinu kolesterola, no njihova umjerena konzumacija ne rezultira povećanjem koncentracije kolesterola u krvi.
Jaja su poznata i kao dobar izvor proteina te mikronutrijenata povezanih s pozitivnim učinkom na zdravlje srca.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.