Žensko zdravlje
Utjecaj prehrane na početak menopauze
Objavljeno 02.05.2018.
BBC News
Prehrana s visokim udjelom ugljikohidrata je u novom istraživanju britanskih znanstvenika povezana s ranijim početkom menopauze, objavio je Journal of Epidemiology & Community Health.
Analiza podataka prikupljenih od 914 ispitanica je pokazala kako žene s najvećim udjelom ugljikohidrata u prehrani u menopauzu ulaze prosječno 18 mjeseci prije 51. godine, što je prosječna dob početka menopauze za Britanke.
S druge strane, prehrana koja obiluje ribom i mahunarkama je povezana s početkom menopauze prosječno 18 mjeseci nakon 51. godine.
Pretjerani unos ugljikohidrata može povećati rizik za rezistenciju na inzulin te tako utjecati na aktivnost hormona estrogena, dok omega-3 masne kiseline iz ribe i antioksidansi iz mahunarki mogu odgoditi menopauzu, vjeruju istraživači s University of Leeds.
Na početak menopauze utječe i niz drugih čimbenika, uključujući i gene.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.