Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar"
90% moždanih udara može se spriječiti zbrinjavanjem malog broja faktora rizika, uključujući visoki krvni tlak (hipertenziju), atrijsku fibrilaciju, pušenje, prehranu i tjelovježbu.
Ove godine cilj je aktivirati društvene zajednice u podizanju svjesnosti o važnosti prevencije moždanog udara i provođenja akcija kako bismo u tome bili što učinkovitiji.
Što možete napraviti za prevenciju moždanog udara?
Odaberite zdravu prehranu
Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Redovito vježbajte
Nemojte pušiti
Ograničite unos alkohola
Provjerite kolesterol
Provjerite krvni tlak
Kontrolirajte šećernu bolest (dijabetes)
Liječite bolesti srca (kao atrijsku fibrilaciju)
Redovito uzimajte propisane lijekove