Terapija glazbom ublažava depresiju

Primjena terapije glazbom je bila povezana i s reduciranjem anksioznosti te poboljšanjem svakodnevnog funkcioniranja osoba s depresijom, piše Cochrane Library.

Norveški znanstvenici sa sveučilišta u Bergenu naglašavaju kako su njihovi nalazi neovisni o etničkom podrijetlu pacijenata, zemlji u kojoj žive ili tipu korištene terapije glazbom.

Procjenjuje se kako s depresijom živi više od 300 milijuna ljudi.

Terapija glazbom može uključivati samo slušanje glazbe, no postoje i oblici utemeljeni na sviranju i pjevanju.

U istraživanju su praćeni ispitanici koji su terapiji glazbom bili izloženi u razdoblju od 6 do 12 tjedana.