HealthDay
Prateći 17 zdravih ispitanika istraživači su utvrdili kako kvalitetnije prozračivanje rezultira smanjenjem prisutnosti ugljikovog dioksida (CO2) u spavaćim sobama te direktno poboljšava kvalitetu sna.
Manja prisutnost CO2 je bila povezana i s dubljim snom te manjim brojem buđenja noću, piše stručni časopis Indoor Air.
U istraživanju je potvrđeno i kako većina ljudi bolje spava u prostorijama u kojima temperatura nije pretjerano visoka.