Hrvatski zavod za javno zdravstvo
Moždani udar je naglo nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije, zbog čega dolazi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima.
Nedostatak kisika i hranjivih tvari uzrokuje oštećenje i odumiranje živčanih stanica u dijelovima mozga što dovodi do oštećenja funkcija kojima ti dijelovi mozga upravljaju.
Danas moždani udar predstavlja globalnu epidemiju koja ugrožava živote, zdravlje i kvalitetu života.
I dalje postoje mitovi i zablude o moždanom udaru, primjerice da se moždani udar događa samo u starijih osoba, da uvijek uzrokuje smrt i slično.
Najvažnije preporuke stručnjaka glede moždanog udara uključuju:
-prepoznavanje i liječenje rizičnih faktora (visokog krvnog tlaka, šećerne bolesti, visoke koncentracije kolesterola u krvi, fibrilacije atrija...)
-održavanje tjelesne aktivnosti
-pravilna prehrana bogata voćem i povrćem, uz kontrolu unosa soli, šećera i masnoća
-ograničavanje unpsa alkohola
-izbjegavanje pušenja
Svake godine 17 milijuna ljudi doživi moždani udar, a 6,5 milijuna ga ne preživi.