The Telegraph
Nalazi prikupljeni od 1615 odraslih ispitanika pokazuju kako osobe koje u prosjeku spavaju manje od 6 sati imaju oko 3 centimetra veći opseg struka nego osobe koje spavaju prosječno 9 sati.
Znanstvenici s University of Leeds vjeruju kako su njihovi rezultati potvrda veze između pomanjkanja sna i povećanja rizika za metaboličke bolesti poput dijabetesa tipa 2.
Kraći san je u novoj studiji također povezan sa smanjenjem koncentracije tzv. dobrog (HDL) kolesterola u krvi, objavio je znanstveni časopis PLoS One.
Ovaj tip kolesterola pomaže u odstranjivanju masnoća iz organizma te štiti od bolesti srca.