HealthDay
U istraživanju provedenom na sveučilištu u Zuerichu su sudjelovale dvije skupine ispitanika kojima su prikazane video snimke traumatičnih događaja.
Pokazalo se kako su se ispitanici iz skupine koja je otišla na spavanje nakon projekcije znatno uspješnije nosili s procesuiranjem traumatičnih snimki.
Znanstvenici vjeruju kako san može oslabiti emocije povezane s traumatičnim događajima, primjerice strah.
Uz to, san olakšava integraciju upamćenih sadržaja koji izazivaju stres.