HealthDay
U istraživanju provedenom u SAD na Northwestern University je sudjelovalo oko 1600 ispitanika s artritisom starijih od 49 godina.
Pokazalo se kako su redovite tjelesne aktivnosti poput žustrih šetnji povezane s 80% većim izgledima za uspješno obavljanje svakodnevnih aktivnosti tijekom dvogodišnjeg promatranog razdoblja.
Iako postojeće smjernice preporučuju 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno, ovakav pozitivan učinak je uočen kod osoba s artitisom koje su bile tjelesno aktivne prosječno samo 45 minuta tjedno.