Ostalo

Kako uspjeti s novogodišnjim odlukama?

Objavljeno 02.01.2017.

HealthDay

Američko udruženje psihologa (APA) svima koji planiraju usvajanje zdravijih životnih navika savjetuje da to učine postupno, bez drastičnih promjena koje često završavaju neuspjehom.
Kako uspjeti s novogodišnjim odlukama?
 

Ovakve male korake usmjerene prema zdravijem životnom stilu je bolje rasporediti po cijeloj godini, dodaju stručnjaci.

Po njihovim riječima, često je od dosega promjena važnija svijest o nužnosti postupnog unošenja poboljšanja u vlastiti život.

Uz to, istraživanja su pokazala kako osobe koje donose realistične novogodišnje odluke imaju veće izglede da ih ostvare.

Postizanje novogodišnjih ciljeva je lakše u društvu i uz pomoć stručnjaka, napominju stručnjaci iz American Psychological Association (APA).

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(13)
4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

Test erektilne funkcije

Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije. Test erektilne funkcije Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.

IPSS UPITNIK

Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja. IPSS UPITNIK Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.