BBC News
Dvostruki espresso popijen tri sata prije odlaska na spavanje je bio povezan s odgađanjem proizvodnje hormona sna melatonina za oko 40 minuta, otežavajući tako dolazak sna.
Istraživači s University of Cambridge kažu kako se radi o novom dokazu da kava nije samo stimulans.
Dodatna laboratorijska testiranja su pokazala kako kava utječe na tzv. unutarnji sat već na razini stanica.
Novi rezultati bi mogli unaprijediti potragu za novim tretmanima namijenjenima liječenju poremećaja spavanja.