Reuters
Znanstvenici s University of Birmingham su utvrdili kako je unos oko pola litre vode 30 minuta prije doručka, ručka i večere znatno pomaže pri mršavljenju.
Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Obesity su prikupljeni tijekom 12 tjedana od 84 odrasla pretila ispitanika.
Sudionici istraživanja koji su pili vodu prije glavnih obroka su izgubili prosječno 3,5 kilograma više od ostalih ispitanika.