HealthDay
Ovakve stanke koje uključuju i spavanje su povezane s ublažavanjem frustracija, izbjegavanjem impulzivnog ponašanja i povećanjem sigurnosti na radnom mjestu, piše stručni časopis Personality and Individual Differences.
Istraživači dodaju kako je pozitivan učinak kratkog sna na radnom mjestu bio najizraženiji kod osoba kojima zbog pomanjkanja noćnog odmora nedostaje energije ili pate od smanjene sposobnosti održavanja pozornosti.
Manjak sna je povezan i sa slabijim rezultatima na testovima pamćenja.
Novi su nalazi prikupljeni od 40 ispitanika u dobi od 18 do 50 godina.