HealthDay
Slobodne masne kiseline negativno utječu na funkciju inzulina te tako otežavaju regulaciju koncentracije šećera u krvi, objavili su istraživači s University of Chicago.
Po njihovim riječima, ovakav učinak prekratkog sna je bio uočljiv već u roku od 4 dana.
Stručni časopis Diabetologia dodaje kako su brojna ranija istraživanja povezala manjak sna i povećanje tjelesne mase, što je također važan faktor rizika za dijabetes tipa 2.
Novi su nalazi dobiveni praćenjem 19 zdravih muškaraca u dobi od 18 do 30 godina.