Ostalo
Korist od dnevnog sna
Objavljeno 12.02.2015.
HealthDay
Kratak dnevni san pruža zaštitu od posljedica koje na zdravlje ima nedovoljan i nekvalitetan san noću, objavili su francuski znanstvenici.
Dnevni drijemež je povezan s normalizacijom prisutnosti hormona i proteina povezanih sa stresom i funkcijom imunološkog sustava, piše Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Nalazi istraživača s Universite Paris Descartes-Sorbonne su prikupljeni praćenjem 11 zdravih muškaraca u dobi od 25 do 32 godine.
Pokazalo se kako ograničavanje trajanja sna noću na samo 2 sata može već sutradan rezultirati 2,5 puta većom razinom potencijalno opasnih hormona stresa.
Ipak, nakon dva polusatna drijemeža tijekom dana bi dolazilo do normalizacije prisutnosti ovih hormona.
Manjak sna je povezan s većim rizikom za pretilost, dijabetes, previsoki krvni tlak i depresiju.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
Test erektilne funkcije
Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
IPSS UPITNIK
Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.