HealthDay
Prema njihovim nalazima, slušanje 13-minutne vrpce s hipnotičkim sugestijama je kod 70 uključenih ispitanica koje su pokušavale zaspati rezultiralo skraćivanjem trajanja budnosti za dvije trećine.
Uz to, zabilježeno je 80% duže trajanje dubokog sna.
Podaci objavljeni u znanstvenom časopisu Sleep su prikupljeni tijekom 5 tjedana od zdravih ispitanica u dobi od 18 do 35 godina.
Znanstvenici dodaju kako su žene općenito podložnije djelovanju hipnoze, no vjeruju kako se dobiveni nalazi mogu primijeniti i na muškarce.