Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

26.04.2017.

Tjelesna aktivnost štiti srce

Rezultati istraživanja objavljeni u stručnom časopisu JACC: Heart Failure povezuju tjelesnu aktivnost sa smanjenjem rizika za oštećenja srca kod osoba srednje i starije životne dobi.

25.04.2017.

Tjelovježba popravlja pamćenje

Redovita tjelovježba je povezana s poboljšanjem rezultata na testiranjima pamćenja, pokazuju podaci prikupljeni od osoba srednje životne dobi.

24.04.2017.

Prijatelji potiču na tjelovježbu

Nalazi američkih znanstvenika s Massachusetts Institute of Technology (MIT) objavljeni u znanstvenom časopisu Nature Communications ukazuju na "zaraznost" tjelovježbe.

24.04.2017.

Veza mišića i pamćenja

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje djece u dobi od 9 do 11 godina sugerira kako su jači mišići povezani s boljim rezultatima na testiranjima pamćenja.

21.04.2017.

Bicikliranje za duži život

Redovita vožnja na biciklu je u novom istraživanju škotskih znanstvenika povezana s gotovo upola manjim rizikom obolijevanja od raka i bolesti srca.

18.04.2017.

Trčanje za duži život

Istraživanje provedeno u SAD na Iowa State University povezuje redovito trčanje s dužim očekivanim trajanjem života.

17.04.2017.

Joga za oboljele od raka prostate

Nalazi američkih znanstvenika s University of Pennsylvania sugeriraju kako joga može ublažiti negativne popratne učinke terapije za rak prostate.

13.04.2017.

Još jedna korist vježbanja za srce

Osobe koje redovito vježbaju imaju veće izglede za preživljavanje srčanog udara, utvrdili su danski znanstvenici sa sveučilišta u Kopenhagenu.

11.04.2017.

Vježbati prije ili poslije obroka?

Nalazi britanskih znanstvenika s University of Bath sugeriraju kako vježbanje na prazan želudac dugoročno ima izraženiji pozitivan učinak na zdravlje.

10.04.2017.

Učinak intenzivne tjelovježbe na djecu

Samo desetak minuta intenzivne tjelesne aktivnosti dnevno dovodi do smanjenja rizika za poteškoće sa zdravljem srca i dijabetes kod djece, piše stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise.