Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

22.01.2017.

Učinak kratke tjelovježbe

Već i 20 minuta umjerene tjelovježbe dovodi do reduciranja upalnih procesa u organizmu, pokazuje istraživanje provedeno na University of California.

13.01.2017.

Tjelesna aktivnost u prevenciji depresije

Redovita tjelesna aktivnost je kod djece povezana s manjim rizikom za pojavu simptoma depresije, utvrdili su norveški znanstvenici sa sveučilišta u Trondheimu.

12.01.2017.

Žustre šetnje protiv bolesti srca

Redovito hodanje umjerenog intenziteta može rezultirati smanjenjem rizika za bolesti srca, sugerira istraživanje provedeno u SAD.

11.01.2017.

Trčanje štiti mozak od starenja

Kod osoba koje redovito trče je uočljiva jača povezanost između dijelova mozga najteže pogođenih procesom starenja, objavili su američki znanstvenici.

10.01.2017.

Potvrda pozitivnog učinka tjelovježbe

Istraživanje provedeno u Engleskoj na Loughborough University je povezalo tjelovježbu s 30-35% manjim rizikom za smrt.

09.01.2017.

Trčanje koristi koljenima

Američki znanstvenici s Brigham Young University su utvrdili kako redovito trčanje dovodi do reduciranja upalnih procesa u koljenima.

26.12.2016.

Tjelovježba za oboljele od Parkinsona

Nalazi kanadskih znanstvenika sa sveučilišta u Montrealu potvrđuju kako tjelesna aktivnost ima značajan pozitivan utjecaj na osobe oboljele od Parkinsonove bolesti.