Prehrana - vijesti

05.07.2015.
Doprinos šećera depresiji
American Journal of Clinical Nutrition je objavio istraživanje koje sugerira kako unos šećera doprinosi depresiji.
01.07.2015.
Roditelji trebaju dati dobar primjer djeci
Američka akademija pedijatrije je objavila preporuke u kojima se roditelje poziva da zdravim životnim navikama pruže dobar primjer djeci.
27.06.2015.
Unos masti i dugovječnost
Osobe starije životne dobi koje konzumiraju više masti iz ribe i povrća imaju veće izglede za duži život, objavili su švedski znanstvenici.
27.06.2015.
Utjecaj prehrane na kognitivne sposobnosti
Prehrana s visokim udjelom šećera i tzv. loših masti je u novoj studiji provedenoj na životinjama povezana sa slabijim rezultatima na testovima kognitivnih sposobnosti.
11.06.2015.
Starijim osobama trebaju proteini
Osobama starije životne dobi je za održavanje mišićne mase i snage potrebna prehrana s visokim udjelom proteina, objavili su američki znanstvenici.
03.06.2015.
Studija o učinku veganske prehrane
Istraživanje provedeno u SAD povezuje vegansku prehranu s ublažavanjem bolova prouzročenih dijabetičkom neuropatijom.
02.06.2015.
Prehrana i smrtnost od raka prostate
Pacijenti s rakom prostate koji preferiraju tzv. zapadnjačku prehranu imaju 2,5 puta veći rizik za smrt, objavili su znanstvenici s Harvarda.
22.05.2015.
Preskakanje obroka deblja
Istraživanje provedeno u SAD na Ohio State University je povezalo preskakanje obroka s većim izgledima za nakupljanje masnih naslaga oko abdomena.
07.05.2015.
Zdrava prehrana štiti mozak
Česta konzumacija voća, povrća i ribe je povezana s do 25% manjim izgledima za slabljenje kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
22.04.2015.
Probioticima protiv depresije
Istraživanje nizozemskih znanstvenika sugerira kako je unos probiotika povezan s prevencijom simptoma depresije.
Borovi
0,3
niska
Jasen
0,3
niska
Čempresi
0,1
niska
Crkvina
0,2
niska
Lijeska
0,1
niska
Čempresi
0,4
niska
Vrba
0,3
niska
Crkvina
0,2
niska
Čempresi
0,4
niska
Drveće
Čempresi
0,3
niska
Jasen
0,3
niska
Čempresi
0,3
niska
Lijeska
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: