Prehrana
Unos masti i dugovječnost
Objavljeno 27.06.2015.
Reuters
Osobe starije životne dobi koje konzumiraju više masti iz ribe i povrća imaju veće izglede za duži život, objavili su švedski znanstvenici.
Koristeći podatke prikupljene od oko 4000 ispitanika prosječne dobi 60 godina, istraživači sa sveučilišta u Uppsali su utvrdili kako osobe s najvećim unosom polinezasićenih masti iz ribe i povrća imaju u sljedećih 15 godina 27% manji rizik za smrt od bilo kojeg uzroka.
Najviše je bio smanjen rizik za smrt od bolesti srca.
Prema postojećim preporukama, većina odraslih osoba bi trebala preko masti unositi najviše 20-35% od ukupnog unosa kalorija.
Rezultate istraživanja je objavio stručni časopis Circulation.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.