Prehrana
Zdrava prehrana štiti mozak
Objavljeno 07.05.2015.
HealthDay
Česta konzumacija voća, povrća i ribe je povezana s do 25% manjim izgledima za slabljenje kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
Znanstveni časopis Neurology je objavio podatke prikupljene tijekom 5 godina od oko 28000 osoba starije životne dobi iz 40 zemalja.
Povećanje udjela zdrave hrane u prehrani pojedinca je bilo povezano s proporcionalnim smanjenjem izgleda za slabljenje pamćenja te sposobnosti razmišljanja i održavanja pozornosti, pišu kanadski istraživači s McMaster University.
Najveći rizik za slabljenje kognitivnih sposobnosti je zabilježen kod ispitanika s najvećim udjelom crvenog mesa i šećera u prehrani.
Uočena veza prehrane i zadržavanja kognitivnih sposobnosti je bila neovisna o stupnju obrazovanja, tjelesnoj masi, pušenju ili učestalosti tjelesnih aktivnosti ispitanika.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.