Prehrana
Preskakanje obroka deblja
Objavljeno 22.05.2015.
Yahoo News
Istraživanje provedeno u SAD na Ohio State University je povezalo preskakanje obroka s većim izgledima za nakupljanje masnih naslaga oko abdomena.
Ovo je rezultiralo i ukupnim povećanjem tjelesne mase.
Uz to, eksperimenti provedeni na životinjama su pokazali kako je preskakanje obroka moguće povezati s povećanjem rizika za rezistenciju na inzulin, stanje koje prethodi dijabetesu.
Abdominalne masne naslage se smatraju izuzetno štetnima za zdravlje te su u ranijim studijama povezivane s dijabetesom tipa 2, bolestima srca i nekim oblicima raka, piše American Journal of Clinical Nutrition.
Stručnjaci većini ljudi preporučuju tri glavna obroka dnevno, uz jedan do dva manja obroka.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.