Ostalo

Alkohol šteti snu

Objavljeno 24.01.2013.

BBC

Osobe koje konzumiraju alkohol prije odlaska na spavanje će brže usnuti, ali će njihov san biti manje kvalitetan, objavili su britanski znanstvenici.
Alkohol šteti snu
 

Stručni časopis Alcoholism: Clinical & Experimental Research piše i kako alkohol ima negativan utjecaj na normalne cikluse sna te uz ubrzani dolazak dubokog sna smanjuje trajanje REM dijela sna u kojem se javljaju snovi.

Učestala konzumacija alkohola može dovesti do nesanice i povećati izglede za hrkanje, pokazuje istraživanje koje je proveo London Sleep Centre.

Stručnjaci preporučuju da se alkohol ne konzumira najmanje 2 sata prije odlaska u krevet.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(30)
4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

Test erektilne funkcije

Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije. Test erektilne funkcije Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.

IPSS UPITNIK

Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja. IPSS UPITNIK Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.