Ostalo
Osobama svijetlijeg tena treba više vitamina D
Objavljeno 06.10.2011.
BBC
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji ukazuje na potrebu uzimanja dodatnog vitamina D za osobe svijetlije kože koje imaju veći rizik za sunčeve opekline.
Podaci prikupljeni od 1200 ispitanika pokazuju kako takvim osobama trebaju dodatne količine vitamina D čak i ako je njegova koncentracija u krvi iznad minimalno preporučenih vrijednosti.
Znanstvenici s University of Leeds dodaju kako osobe svjetlije kože često ne proizvode dovoljno vitamina D unatoč odgovarajućoj izloženosti suncu.
Obzirom da pretjerana izloženost suncu dovodi do povećenja rizika za rak kože, istraživači takvim osobama preporučuju uzimanje vitamina D putem suplemenata.
Većini ljudi je za proizvodnju dovoljnih količina vitamina D u organizmu dovoljna izloženost suncu od 10 do 15 minuta dnevno.
Ostali izvori vitamina D uključuju ribu i mliječne proizvode.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
Test erektilne funkcije
Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
IPSS UPITNIK
Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.