HealthDay
Istraživanje provedeno na University College London sugerira kako premalo ili previše sna može "postarati" mozak za 4-7 godina.
Znanstvenici napominju kako je san ključan za oporavak organizma, te kronično pomanjkanje sna može dovesti do neravnoteže hormona te povećanja rizika za dijabetes, pretilost, bolesti srca i moždani udar.
Novi nalazi objavljeni u časopisu Sleep se temelje na praćenju 5431 ispitanika koji su na početku istraživanja 1985. godine bili u dobi od 35 do 55 godina.