BBC
Duža razdoblja pomanjkanja sna mogu rezultirati i povećanjem izgleda za srčani i moždani udar, pokazuju podaci prikupljani do 25 godina od oko 470000 ispitanika iz 8 zemalja.
Istraživanje je potvrdilo kako je većini ljudi potrebno između 6 i 8 sati sna.
Znanstvenici dodaju kako je kroničan manjak sna povezan s povećanjem razine hormona i kemijskih spojeva presudnih za pretilost, povišeni krvni tlak, bolesti srca, moždani udar, dijabetes i povišenu koncentraciju kolesterola u krvi.