Reuters
Istraživači s University of Chicago su pratili navike 300 djece u dobi od 4 do 10 godina te su uočili kako pretila djeca manje spavaju te imaju manje kvalitetan san u odnosu na vitkiju djecu.
Po njihovom mišljenju, pomanjkanje sna je povezano s većom konzumacijom hrane, ali i s umorom koji zato dovodi do smanjenja tjelesne aktivnosti kod te djece.
Podaci prikupljani proteklih 50 godina sugeriraju kako stalno povećanje udjela pretile djece prati i skraćenje prosječnog trajanja sna u toj dobi.
Djeci i adolescentima se preporučuje najmanje 9 sati sna.