Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

19.05.2014.

Joga za kontrolu krvnog tlaka

Analiza rezultata niza ranijih studija ukazuje na snižavanje krvnog tlaka kod osoba koje prakticiraju jogu, piše American Journal of Hypertension.

19.05.2014.

Sport u prevenciji pušenja

Djeca koja se bave sportom imaju manje izglede da će početi pušiti, sugerira istraživanje provedeno u SAD.

18.05.2014.

Neaktivnost šteti srcu

Neaktivnost ima najveći pojedinačni doprinos povećanju učestalosti bolesti srca, pokazuju rezultati istraživanja australskih znanstvenika.

07.05.2014.

Koristi od tjelovježbe u starijoj dobi

Osobe starije životne dobi koje ostaju tjelesno aktivne imaju 11% manji rizik za srčani udar, sugeriraju nalazi objavljeni u časopisu Circulation.

05.05.2014.

Zdrave navike za duži život

Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako bi se do 40% preuranjenih smrti moglo spriječiti usvajanjem zdravih životnih navika.

28.04.2014.

Hodanje pomaže kreativnom razmišljanju

Eksperimenti provedeni u SAD na Santa Clara University sugeriraju kako hodanje može potaknuti kreativno razmišljanje.

21.04.2014.

Joga pomaže protiv PTSP-a

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje 26 žena sugerira kako joga dovodi do reduciranja simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP).

04.04.2014.

Aerobna tjelovježba koristi mozgu

Redovita aerobna tjelovježba u 20-im godinama života ima pozitivan učinak na funkciju mozga u srednjoj životnoj dobi, objavili su američki znanstvenici.

28.03.2014.

Kolesterol je najviši zimi

Novi podaci američkih znanstvenika pokazuju kako je koncentracija kolesterola u krvi najviša u zimskim mjesecima.

25.03.2014.

Europljani se rijetko bave sportom

Većina Europljana se nikad ili rijetko bavi sportom ili nekom tjelesnom aktivnošću, a sjever Europe je u tom smislu puno aktivniji od juga, pokazuju rezultati Eurobarometra o sportu i tjelesnim aktivnostima.