Tjelovježba
Koristi od tjelovježbe u starijoj dobi
Objavljeno 07.05.2014.
HealthDay
Osobe starije životne dobi koje ostaju tjelesno aktivne imaju 11% manji rizik za srčani udar, sugeriraju nalazi objavljeni u časopisu Circulation.
Istraživači sa sveučilišta u Portu pojašnjavaju kako je tjelovježba povezana s poboljšanjem funkcije srca te manjim rizikom za poteškoće sa srčanim ritmom.
Podaci portugalskih znanstvenika se temelje na odgovorima prikupljenima tijekom 5 godina od 985 ispitanika prosječne dobi 71 godine.
Povećanje učestalosti tjelovježbe je bilo povezano s dodatnim smanjenjem rizika za srčani udar.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.