Tjelovježba
Neaktivnost šteti srcu
Objavljeno 18.05.2014.
Reuters
Neaktivnost ima najveći pojedinačni doprinos povećanju učestalosti bolesti srca, pokazuju rezultati istraživanja australskih znanstvenika.
Istraživači s University of Queensland svoje nalaze temelje na podacima prikupljenima od oko 30000 ispitanica u dobi od 22 do 90 godina.
Po njihovim riječima, uočeni negativan utjecaj neaktivnosti je bio najprisutniji kod sudionica istraživanja starijih od 30 godina.
Potvrdilo se i kako su pušenje, pretilost te povišeni krvni tlak također usko vezani s povećanjem rizika za bolesti srca, piše British Journal of Sports Medicine.
Bolesti srca su vodeći uzrok smrti kod žena u Australiji, te čine četvrtinu uzroka svih slučajeva smrti u toj zemlji.
Znanstvenici su izračunali i kako bi dodatnih sat vremena umjereno intenzivne tjelesne aktivnosti dnevno spriječilo smrt 2612 Australki godišnje.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.