Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

02.06.2018.

Žustre šetnje za duži život

Istraživanje provedeno u Australiji povezuje redovite žustre šetnje s povećanjem izgleda za duži život, objavio je British Journal of Sports Medicine.

24.05.2018.

Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" i ove godine kao partner Zagrebačkog saveza sportske rekreacije "Sport za sve" sudjeluje u organizaciji i obilježavanju 26. Svjetskog dana sporta.

21.05.2018.

Učinak tjelovježbe na krvne žile

Tjelovježba četiri do pet puta tjedno je nužna za prevenciju gubitka elastičnosti glavnih krvnih žila koje krvlju opskrbljuju srce, sugerira istraživanje provedeno na University of Texas.

21.05.2018.

Tjelovježbom protiv zatajenja srca

Redovita umjerena tjelovježba je povezana sa za trećinu manjim rizikom za zatajenje srca, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje više od 11000 osoba srednje životne dobi.

16.05.2018.

Akcija prevencije raka u subotu

U zagrebačkom parku Maksimir će u subotu biti održana javnozdravstvena akcija "12 minuta kretanja protiv raka".

11.05.2018.

Obiteljski dan u sportskoj rekreaciji, 12.5.

Povodom obilježavanja Svjetskog dana sporta, Zagrebački savez sportske rekreacije - Sport za sve Centar poziva građane na tradicionalnu sportsku manifestaciju "Obiteljski dan u sportskoj rekreaciji".

09.05.2018.

Dan kretanja za zdravlje u četvrtak

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u preporukama za zdrav život navodi tjelesnu aktivnost kao imperativ dobrog zdravlja.

04.05.2018.

Zagreb: Svibanj, mjesec vožnje biciklom

Zagrebački gradonačelnik Milan Bandić proglasio je svibanj mjesecom vožnje biciklom u Zagrebu.

01.05.2018.

Zdrave navike dodaju godine života

Istraživanje provedeno na Harvardu povezuje usvajanje zdravih životnih navika s povećanjem očekivane životne dobi za do 10 godina.

29.04.2018.

Važnost dobre forme prije trudnoće

Ženama koje su prije trudnoće bile u dobroj tjelesnoj formi prijeti 21% manji rizik gestacijski dijabetes, objavili su američki znanstvenici s University of Iowa.