Tjelovježba
Tjelovježbom protiv zatajenja srca
Objavljeno 21.05.2018.
HealthDay
Redovita umjerena tjelovježba je povezana sa za trećinu manjim rizikom za zatajenje srca, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje više od 11000 osoba srednje životne dobi.
Američki znanstvenici s Johns Hopkins University dodaju kako je smanjenje rizika za zatajenje srca bilo prisutno kod osoba koje su se pridržavale standardnih preporuka o 150 minuta tjelovježbe tjedno.
Nasuprot tome, tjelesna neaktivnost je bila važan čimbenik koji povećava rizik za zatajenje srca, piše stručni časopis Circulation.
Sudionici istraživanja su bili praćeni 19 godina.
Zatajenje srca je vodeći uzrok hospitalizacije osoba starijih od 65 godina, naglašavaju istraživači.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.