Prehrana - vijesti

06.01.2015.
Integralne žitarice za duži život
Istraživanje provedeno na Harvardu je povezalo redovitu konzumaciju integralnih žitarica s manjim rizikom za smrt od bolesti srca i drugih uzroka.
31.12.2014.
Dvije šalice mlijeka za djecu
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako bi djeca predškolske dobi trebala svakodnevno piti dvije šalice mlijeka.
29.12.2014.
Mogućnost prevencije dijabetesa
Kombinacija kvalitetne prehrane i tjelovježbe je iznimno učinkovita u prevenciji dijabetesa tipa 2 kod oba spola, objavili su austrijski znanstvenici.
23.12.2014.
"Fast food" za slabije ocjene
Česta konzumacija tzv. brze hrane je povezana sa slabijim ocjenama kod 8544 učenika u osnovnoj školi, piše časopis Clinical Pediatrics.
10.12.2014.
Razjašnjena želja za glukozom
Istraživači s Imperial College London su identificirali mehanizam koji u mozgu potiče želju za unosom hrane koja sadrži glukozu.
01.12.2014.
Korisno poticanje djece na kuhanje
Djeca uključena u pripremanje hrane su sklonija zdravijoj prehrani, pokazalo je istraživanje provedeno u SAD.
26.11.2014.
Jogurt u prevenciji dijabetesa?
Svakodnevna konzumacija jogurta je u istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana s prosječno 18% manjim rizikom za dijabetes tipa 2.
23.11.2014.
Antioksidansi štite srce od zagađenja
Flavonoidi, antioksidansi prisutni u voću, povrću, čokoladi i vinu, mogu pružiti zaštitu od bolesti srca prouzročenih zagađenjem zraka.
20.11.2014.
Trans-masti štete pamćenju
Trans-masti iz tzv. brze hrane mogu imati negativan učinak na pamćenje, sugerira istraživanje provedeno na University of California.
18.11.2014.
Mediteranskom prehranom protiv pretilosti
Mediteranska prehrana je u borbi protiv pretilosti učinkovitija od običnog ograničavanja unosa kalorija, tvrde britanski stručnjaci.
Čempresi
1,4
niska
Joha
0,5
niska
Lijeska
0,1
niska
Drveće
Drveće
Drveće
Lijeska
6,1
visoka
Joha
1,9
niska
Čempresi
1,3
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Drveće
Čempresi
0,9
niska
Drveće
Čempresi
4,3
umjerena
Drveće
Lijeska
6,5
visoka
Joha
2,4
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Jasen
0,5
niska
Čempresi
3,9
umjerena
Joha
1,0
niska
Lijeska
0,9
niska
Jasen
0,6
niska
Lijeska
4,3
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Joha
0,4
niska
Jasen
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: