Prehrana
Mediteranskom prehranom protiv pretilosti
Objavljeno 18.11.2014.
BBC News
Mediteranska prehrana je u borbi protiv pretilosti učinkovitija od običnog ograničavanja unosa kalorija, tvrde britanski stručnjaci.
Postgraduate Medical Journal piše kako mediteranska prehrana može već u roku od nekoliko mjeseci smanjiti rizik za srčani i moždani udar, a glede dugoročnog pozitivnog učinka na tjelesnu masu nadmašuje dijete koje ograničavaju unos masnoća.
Mediteranska prehrana se pokazala iznimno učinkovitom glede smanjenja rizika za smrt kod osoba koje su doživjele srčani udar, dodaju stručnjaci iz Academy of Medical Royal Colleges.
Mediteranska prehrana se temelji na unosu voća, povrća, orašastih plodova, integralnih žitarica, maslinovog ulja i ribe.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.